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干海星怎么吃?|天天热资讯
来源: 南方养生网      时间:2023-06-01 08:41:28


(资料图)

材料:干海星10g、扇贝3只、牛蛙200g、鲍鱼300g、龙眼肉适量、瘦肉500g、黄酒适量、生姜适量、盐适量。

方法:

①将扇贝放入黄酒、生姜和水中,一起煮至变软。牛蛙洗净,切成块;将瘦肉在水中煮几分钟

②鲍鱼用开水烫带壳,取出肉

③将所有原料洗净,放入容器中,加入3-4公斤矿泉水

④先用水大火炖。水沸腾后,用中火继续炖约3-4小时

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